Travma yaşamış birini Dinlemek kolay iş değildir. Çünkü dinlerken biz de travmatize olduğumuz için onu susturmaya çalışırız. “Ya boşver, önümüze bakacağız, ölenle ölünmez.” gibi saçma laflar ederiz. Aslında bu kendimizi iyi hissetmek için yaptığımız bir şeydir. Şunu demek isteriz. Beni artık yükleme, ben dayanamıyorum, sus. – @agahaydin(hoca uzman olmayan kişileri kastediyor) (açıklama öncesi ve sonrası detaylı hali Daha fazla okuyunDinlemek kolay iş değildir.[…]
Yaşanılan deprem sonrası çocukların yaşadıkları travmanın etkileri ortaya çıkmaya başladı. Karşılaştığım çocuklarda gözlemlediğim davranışlar ve öğrencilerimin gözlemledikleri ve bana merak-şaşkınlıkla aktardıkları davranışlarını (çevresindeki olaylara ve genel tepkisizlikleri, duygularını ifade edemedikleri, yaşanılanları rüya gibi anlatmaları, geçmiş yaşantıyı hatırlamadıklarını söylemeleri, boş-eylemsiz hareket halleri gibi) değerlendirdiğimde bir çoğunun amnezi, depersonalizasyon, disosyatif füg yaşadıklarını düşünüyorum. Çocuklar yaşadıkları zor olaylar Daha fazla okuyunZor olaylardan kaçış: dissosiyasyon[…]
ölüm haberi çok zaman geçmeden, kaçamak yollar aramadan ve geçiştirmeden ilk fırsatta verilmelidir. en uygun zamanı çocuğun yakınlarından onu tanıyan kişilerden birileri bilir ve uygun zamanı anlarlar. güvenli bir ortamda çocuğun diğer ihtiyaçları karşılandıktan sonra söylenmelidir. söylemeye hazırlık için: “sana babanla ilgili üzücü bir haber vereceğim” “çocuğa yakını tarafından gücenli bir ortamda verilmelidir” 2 yaşından Daha fazla okuyunölümü çocuğa anlatmak[…]
Psikolojik İlk Yardım (Saha çalışanları için) Travmatik Yaşam Olayları Sonrası Ailede Psikolojik Sağlamlık “Aileler İçin Bilgilendirme Rehberi”ne ulaşmak için tıklayınız. Travmatik Yaşam Olayları Sonrası Okulda Psikolojik Sağlamlık “Öğretmenler İçin Bilgilendirme Rehberi”ne ulaşmak için tıklayınız. PSİKOLOJİK İLK YARDIM (PİY) Psikolojik İlk Yardım Bilgilendirme Animasyonu’nu (PİY) izlemek için tıklayınız. Psikolojik İlk Yardım Afişine ulaşmak için tıklayınız. Psikolojik İlk Yardım Öğretmen Kitabına Daha fazla okuyunPsikolojik İlk Yardım (Kaynak)[…]
Deprem haberlerine çok fazla maruz kalan kişilere ruh sağlığını korumak için öneriler Deprem haberlerini izlemek, bazen kaygı ve stres gibi duygusal reaksiyonları tetikleyebilir. Aşağıdaki öneriler, deprem haberleri izlerken ruh sağlığını korumanıza yardımcı olabilir: ▪️Doğru kaynaklardan bilgi edinin: Doğru ve güncel bilgi edinmek önemlidir, ancak yanlış veya abartılmış haberler de kaygıyı artırabilir. Resmi kaynaklardan veya güvenilir Daha fazla okuyunDeprem haberleri & Ruh sağlığını korumak için öneriler[…]
Deprem sonrası çocukların ruh sağlığı korumak ve travmatik etkileri azaltmak için bazı öneriler: ⚠️En öncelikli olarak beslenme, barınma ve uyku düzenleri sağlanmalıdır, ilk günlerde özellikte güvende hissedeceği ortamlarda ve kişilerin yanında olmalıdırlar. Bunun yanında aşağıdaki önerileri uyulabilir. ?Duygusal destek sağlayın: Çocuklar, deprem gibi travmatik bir olaydan sonra kendilerini güvende ve rahat hissetmeye ihtiyaç duyarlar. Endişelerini Daha fazla okuyunDeprem sonrası çocuk ruh sağlığı için öneriler[…]
